WOMENS HEALTH YOGA

Womens health Yoga


Doorheen hun leven worden veel vrouwen geconfronteerd met verschillende hormonale imbalansen of zelfs ernstigere condities, zoals oa hypo- en hyperthyreoïdie, PMS, PCOD, onvruchtbaarheid,moeilijke menopauze.

Met Yoga en Ayurveda spreken we het zelfhelend systeem aan dat ieder van ons in zich heeft.

In deze workshop krijg je meer in zicht in zet opstaan van deze onevenwichten én hoe je zelf aan de slag kan gaan om je gezondheid terug te winnen.

Elke week belichten we een andere aandoening, maar alle oefeningen zijn van nut voor iedereen.


Deze workshop omvat :


  • Theorie over de werking van het hormonaal systeem en de 3 dosha's uit de Ayurveda; Vata, Pitta en Kapha.
  • Praktische oefeningen, zoals fysieke yoga-oefeningen, pranayama, mudra's, meditatie die een specifieke werking hebben op het hormonaal evenwicht.
  • Recepten en tips voor de dagelijkse routine, die ervoor zorgen dat je van binnenuit geneest.   


Deze workshop is geschikt voor beginners en gevorderden.     


EERSTVOLGENDE DATA: 8/11-15/11-22/11-29/11

Tijdstip: 10u30-12u00

Locatie: Yoga op Maat, Casinostraat 15, 9100 Sint Niklaas                                                             




Tijdstip

4 weken, 1x/week les van 1,5u.


Docenten

Valérie Pas (Ayurvedisch consulente/yogalerares)


Locatie

Organiseer zelf een workshop bij jou in de buurt of kijk in de agenda waar en wanneer de eerstvolgende workshop plaatsvindt.

VALERIE PAS

Yogalerares en Ayurvedisch consulente


Graag deel ik mijn passie met je en help je op weg om de helende kracht in jezelf aan te spreken.

Geplande activiteiten


Yogaweekend

21-23 september 2018

Locatie: Redu, Ardennen


Meer info onder workshops of in onze agenda.


Contact opnemen


Kasteelstraat 18

9190 Stekene

Email: info@valeriepas.be

GSM: (0032) 0484 157 995

BTWnr: BE 0895 666 326