Chakra Yoga en Ayurveda

CHAKRA YOGA EN AYURVEDA


In Yoga en Ayurveda kennen we het begrip prana of levensenergie die voornamelijk via voeding en ademhaling tot ons genomen wordt. Namarupa of de 'bodymind' wordt zo gevoed met levensenergie die stroomt doorheen verschillende centra of Chakra's. Door specifieke yoga-oefeningen in combinatie met gerichte en aangescherpte aandacht, kunnen we bepaalde blokkades opheffen en de energie beter doen stromen. Nadien voel je je helemaal heropgeladen en fris!


Deze workshop omvat :


  • Theorie over de 3 dosha's; Vata, Pitta en Kapha en de 3 subtielere energieën; Ojas, Tejas en Prana in relatie tot onze dagelijkse yogabeoefening.

 

  • Praktische oefeningen, zoals fysieke yoga-oefeningen, pranayama, mantra, meditatie     


Deze workshop is geschikt voor beginners en gevorderden.                                                                   




Tijdstip

Maandag 05/03, 12/03, 19/03, 26/03, 02/04, 09/04, 16/04

Begin: 19u00     Einde:  20u30


Docenten

Valérie Pas (Ayurvedisch consulente/yogalerares)


Locatie

Organiseer zelf een workshop bij jou in de buurt of kijk in de agenda waar en wanneer de eerstvolgende workshop plaatsvindt. Andere tijdstippen zijn bespreekbaar.

VALERIE PAS

Yogalerares en Ayurvedisch & Orthomoleculair therapeute


Graag deel ik mijn passie met je en help je op weg om de helende kracht in jezelf aan te spreken.

Geplande activiteiten


Yogaretraite

31/05- 07/06/2020 

Locatie: Mouronho, Portugal


Meer info onder workshops of in onze agenda.


Contact opnemen


Email: info@valeriepas.be

GSM: (0032) 0484 157 995

BTWnr: BE 0895 666 326